Žij své pravdy

Krásný den končícího léta, moji milí.

Tolik pravd bylo řečeno a přesto je jen málokdo uvede v život.

Žijte své pravdy, dělejte ty drobné krůčky zvenku do svého nitra, které se promění v sebejisté kroky na cestě sebepoznání.

Přijměte své stíny tak, že se na ně podíváte, že je pojmenujete, jednoduše před nimi přestanete utíkat a dělat z nich popíráním monstra obřích rozměrů, které je dobré hlavně ututlat🙃. (Ono se to totiž nikam neschová. Možná na chvíli, ale pak to začne hnít a projeví se nemocí či potížemi v partnerství, v práci, ve vztazích apod., což je velká škoda.)

Teprve, když své stíny vidíte, můžete zjistit, zda vám přináší i něco dobrého… Pokud ne, podívejte se na to, kde vznikly a přijměte je, nepopírejte je. 

Dopřejte si čas. Nespěchejte na sebe. 

A pokud jsou vaše traumata příliš velká, nebojte se oslovit terapeuta, který vám s nimi pomůže.

Tím, že se uzavřete před svými pocity, se nic nezmění. Možná krátkodobě, ale z dlouhodobého hlediska ztratíte životní směr, protože nevnímáte-li své pocity, své tělo, podle čeho se řídíte?

Napadlo vás už možná: podle hlavy-myšlenek-předchozích zkušeností?

Ano. Jen zkušenosti vznikaly ve vaší minulosti, kde se vše odehrávalo v době, kdy jste ještě neviděli jinou cestu. Měli jste v tu dobu úplné jiné znalosti než máte teď a jistojistě jste byli také jiní. 

Např.

Když se naučíte všechny tradiční české rodinné recepty a v průběhu života se stanete vegetariánem, tak přece podle těch receptů nebudete dál péct smažené bůčky nebo jíst jen přílohu, že?

Hold si nová situace vyžádá nový pohled na věc, naslouchání potřebám těla anebo sepsáním nových kuchařek na základě vašich nových chutí. Je prostě čas na změnu, která vychází z nitra. (Ne z hlavy.) 

Vše ostatní jsou jen prázdná slova. Tak se nevymlouvej a začni. Vždyť pokud toužíš žít šťastný a naplněný život, není třeba otálet. 

Začni vědomě tvořit. Ty rozhoduješ o tom, jak se cítíš právě teď. 

Taraka🔆