Léto a otázka sebepřijetí

Léto 🔆 je tím nejkrásnějším a pro mnohé také nejnáročnějším obdobím v roce.

Jít do plavek a odhalit to, co během roku maskujeme vhodně zvoleným oděvem – protože šaty 👗👕👖dělají člověka 😉 – nás najednou ukazuje v pravém světle.
V plavkách už se toho moc neschová.

Jasně, že už vyrábí plavky👙🩱, které ledaco pozvednou, zvětší nebo zmenší, zúží…, ale pořád jdeme tak nějak více vidět. 🤩

A s tím, jak jdeme vidět ve své nahotě, vidíme více taky naše programy tipu: neláska k sobě, nevděčnost k našemu tělu, nerespektování našeho vnitřního světa, nenaslouchání našemu nitru, přehnaná kritičnost vůči sobě nebo jiným, posuzování, hodnocení, žárlivost, srovnávání s jinými atd.

Možná se bojíte i stárnutí a zestárnutí, protože v 15ti či ve 20ti, před dětmi nebo po dětech, byla vaše postava úplně jiná. 🤔

A to vše ovlivňuje nejen to, jak se pak v létě cítíme, ale i to, jaká je kvalita našich vztahů.

Jít po pláži nebo plovárně s myšlenkami v hlavě:

Jsem tak tlustá, až mě to samotnou tíží…
Nesnáším své tělo…, ten můj nos, příliš velká nebo příliš malá prsa…
Proč nemám aspoň trochu ženskou postavu jako tahle?
Proč na ni ten můj chlap tak zírá? Co má ona, co já ne?
Jo, měla bych zhubnout…
Ty moje špeky…, celulitida…, atd.

Nebo v řeči mužů:
To je ale prdelka.💋
Měl bych trochu na té 🏇🏼⛹🏼‍♂️🏋🏼‍♂️🤼kondičce zamakat.
Ta má ale kozy…
Salám na to, jdu na pivko🍺🍺🍻…
Proč někam nezaleze? Hrůza.
Apod.

Pokud nepřijímáte své tělo takové, jaké je, všechna tato slova vás zraňují.

Každé pousmání, nebo smích, když kolem někoho projdete, ve vás vyvolá pocit, že se určitě smějí vám, nebo si o vás šeptají, nebo vás pomlouvají nebo nebo nebo…

V momentě, když se začnete mít rádi a přijmete své tělo takové, jaké je…(ano, i s těmi špíčky, třeba) vše se promění.

Když totiž milujete své tělo, nedovolíte si mu ublížit. Pečujete o něj, nasloucháte mu, nepřejídáte se, jíte zdravě nebo jednoduše tak, jak si vaše tělo žádá a kdy si to žádá a ono se z lásky k vám celé proměňuje. Opravdu celé…
Mění se třeba i postavení očí, prostě i ty nejjemnější drobnosti.

A když se milujete, lidé to poznají. Celý záříte a všichni vnímají jen vaši vnitřní záři. V tu chvíli je vám i jim úplně jedno, jestli máte špek nebo malá prsa, velké břicho, nebo cokoliv jiného, co momentálně řešíte.

Jednoduše záříte a vaše tělo září spolu s vámi.

Přijímejte proměnu svého těla v jakémkoliv věku a užívejte si ji. Nenechte se ovlivňovat reklamními triky 50ti letých modelek bez vrásek. Nepotřebujete žádný botox, šťavnaté rty, ani velká prsa, ženské boky, apod. Jediné, co potřebujete je, naučit se přijímat změnu.

A přijímat v té změně sebe.

To vám ze srdce přeji.

Taraka🔆🌸